ゴレンシは、台湾を中心に多くの品種が栽培・育成されています。甘味種の蜜桃（ビットウ）、白糸桃（ペイシトウ）、酸味種の酸桃（サントウ）などがあります。アメリカにおいても、甘味種のTean Ma（ティーン・マ）や、甘味種と酸味種の中間のようなDah Pon（ダー・ポン）があります。
近縁種の果樹にビリンビ（A. bilimbi）があります。果実の形はゴレンシに似ていますが、果実が小さく５本の稜が浅くあります。酸味が強く、主にピクルスなどの加工品に用いられています。
ゴレンシは温暖な地域を好み、生育適温は２０～３０℃です。降霜がある地域では経済栽培は困難でビニールハウスなどで栽培をしなくてはうまく育ちません。
‘美容と健康’ カテゴリーのアーカイブ
ゴレンシの品種など
2011年11月15日 火曜日健胃薬としてのコリアンダー
2011年10月25日 火曜日コズイシとは、別名コリアンダーと呼ばれる、セリカの１～２年草です。コエンドロの成熟果実を乾燥させたもので、独特の芳香をもちます。果実には精油成分としてγ－リナロール、リネン、ピネンを含んでいます。
コエンドロの全草にはビタミンC、デカナール、ノルアルデヒドなどが含まれます。独特の香りはγ－リナロールによるものです。果実、全草とも健胃や消化不良に効果があります。
発疹がなかなかでない麻疹や風疹には、発疹の発言を促進させ、体内に症状がこもってしまうのを予防して全身状態の治癒を早めます。
コリアンダーを沸騰したお湯に入れ、再度沸騰させてお湯で濡らしたタオルで温湿布する方法でも使われます。歯痛には煎じた液を口に含んでおくことで、痛みが和らぐ効果もあります。
陣痛の乗り切り方
2011年9月21日 水曜日これからお産を控えている方、とても不安だと思います。初めてですとなおさら、痛そうだし怖いですよね。
陣痛は痛いモノと考えず、お腹の子供に会える時を告げているモノだという風に考えてみてください。子供を持つ親は誰でも耐えたものですので、絶対にあなたにも耐えられます。陣痛はずーっと痛みが続くわけではありません。ぐーっと痛くなり、不思議とすっと痛みがなくなります。その繰り返しなのです。
痛みがきている間は息を止めてしまいがちですが、そうすると余計に力が入って赤ちゃんが通りにくくなるので、息をふーっと吐いて体の力を抜くようにしましょう。これだけでずいぶんと楽になります。リラックスして、赤ちゃんに優しく話しかけてあげましょう。